يحتوي الكركم على العديد من المواد المغذّية المفيدة للبشرة، مثل مضادّات الأكسدة التي تمنع شيخوخة البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين E ومادة الكركمين، حيث تحافظ هذه العناصر على نضارة البشرة وتعمل على تجديد خلاياها، إضافة إلى أنّ مادة الكركمين تعدّ من مضادّات الالتهاب الطبيعية للبشرة.
بحسب الدراسات يعدّ الكركم من أفضل الموادّ الطبيعية لمحاربة شيخوخة البشرة لغِناه بمضادّات الأكسدة التي تُعيد للوجه نضارته وتُديم شبابه، وما يلي أفضل الطُرق لاستخدام الكركم لحلّ هذه المشكلة:
نقوم بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة عسل صغيرة وأيضاً ملعقة صغيرة من اللبن الرائب، نحرّك الخليط جيّداً حتى يتجانس، نطبّق هذا المزيج على الوجه مدّة ربع ساعة مع مراعاة الابتعاد عن العينين والشفاه، ثمّ نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه جيّداً، يكرّر ما سبق 1-2 مرّة في الأسبوع.
نَخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من الأرز المطحون، ونُضيف لهما ثلاث قطرات من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من اللبن، نمزج الخليط جيّداً ونطبّقه على البشرة بالتدليك بشكل دائريّ، نتركه ليَجفّ ثمّ نقوم بالغسل بالماء الفاتر وتجفيف الوجه جيّداً، نكرّر العملية 1-2 مرّة كل أسبوع.
يعمل الكركم على تفتيح لون البشرة ويخفّف من البقع الداكنة، حيث يعمل على التخلّص من الخلايا التالفة وينظّم إنتاج الميلانين في الجلد، ويُحافظ على البشرة صحّية خالية من التصبّغات، وما يلي أفضل الطرق لتفتيح البشرة باستخدام الكركم:
نضع حبّة خيار في خلّاط ونضيف إليها ملعقة صغيرة من الكركم، نقوم بخلطها حتى نحصل على مزيج متجانس، نطبّق هذا الماسك على الوجه ونتركه مدّة ربع ساعة، بعدها نقوم بغسل الوجه بالماء البارد، يمكن تكرار هذه الطريقة يومياً لنحصل على أفضل النتائج.
نمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم حتى نحصل على معجون متجانس، نطبّق المزيج على البشرة ونتركه مدّة ربع ساعة، نقوم بشطف الوجه بالماء البارد وتجفيفه جيّداً، نستطيع أن نكرّر هذه الطريقة يومياً للحصول على نتيجة مُرضية.
يعدّ الكلف من المشاكل التي تؤثّر على جمالية البشرة، حيث يظهر في الوجه بشكل بُقع بنّية اللون خاصّة عند النساء في فترة الحمل، ويعدّ الكركم من الموادّ الطبيعيّة التي تساهم في القضاء على هذه المشكلة لغِناه بالكثير من الفيتامينات والمعادن، وما يلي أفضل طريقة لحلّ هذه المشكلة:
الكركم والفازلين:
نقوم بخلط ملعقتين من مسحوق الكركم مع ملعقتين من الفازلين ونضيف لهما ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، نخلط هذا المزيج جيّداً، ثم نطبّقه على الوجه ونتركه من 3-4 ساعات، بعدها نغسل الوجه بالماء الفاتر ونجفّفه جيّداً.
يعاني الأشخاص الذين يتعرّضون بكثرة للشمس من التصبّغات الجلدية، ويعدّ الكركم الحلّ الأمثل للقضاء على هذه التصبّغات لِما لديه من قدرة على تحسين وظائف الخلايا الجلدية وإصلاح تلَفِها وإعطاء البشرة مظهراً صحياً ومُشرقاً.
الكركم والألوفيرا:
يعمل هذا الماسك على تهدئة البشرة والتقليل من التصبّغ والاحمرار، حيث نقوم بخلط جل الألوفيرا مع ملعقة من الكركم حتّى نحصل على مزيج متجانس، نطبّقه على الوجه ونتركه مدّة ربع ساعة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر ونجفّفه جيّداً، يمكن تكرار هذه الطريقة مرّتين إلى ثلاث مرّات في الأسبوع.