الفحم وتبييض الأسنان

أغسطس 29, 2021

جميعنا نعلم أنّ الأسنان البيضاء هي سرّ الابتسامة الجميلة، كما انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من تقنيّات تبييض الأسنان لكنّها حملت معها الكثير من المنعكسات السلبيّة، لذلك كان من الأفضل اللجوء للموادّ الطبيعيّة التي أثبتت فعاليّتها في تبييض الأسنان وأهمّها الفحم.

المحتوى

كيف يعمل الفحم على تبييض الاسنان

يُعتبر الفحم النشط من أكثر الأنواع فعاليّة في تبييض الأسنان، فهو يعمل على امتصاص البُقع السطحيّة عن الأسنان، لأنّه يمتلك شُحنة كهربائية سالبة وتعمل هذه الشحنة على جَذب السموم والجِير المُتراكم على سطح الأسنان.

كيفية تبييض الأسنان بالفحم

أبرز الطرق المستخدَمة في تبييض الأسنان باستخدام الفحم:

صنع غسول فمويّ من الفحم:

نحتاج بهذه الطريقة إلى الموادّ التالية:

نصف ملعقة صغيرة من الفحم – كوب ماء.

الطريقة:

  1. نقوم بإذابة الفحم في الماء.
  2. نحلّ الفحم جيّداً بالماء.
  3. نقوم بغسل الفم بهذا المحلول والمضمضة لمدّة 3 دقائق.
  4. نقوم بغسل الفم بالماء وتنظيفه بعد الانتهاء.

تفريش الأسنان بالفحم:

نحتاج بهذه الطريقة إلى الموادّ التالية:

فرشاة أسنان – كوب من الماء – ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم.

الطريقة:

  1. نبلّل فرشاة الأسنان بالماء ونرطّبها جيّداً.
  2. نغمس فرشاة الأسنان بالقليل من مسحوق الفحم.
  3. ننظّف الأسنان بالفرشاة لمدّة 4-5 دقائق.
  4. نغسل الفم بالماء بعد الانتهاء من عمليّة التنظيف.
  5. نكرّر هذه العمليّة لنحصل على نتائج مُرضية.

استخدام معجون اسنان بالفحم:

يحتوي معجون أسنان الفحم على مادّة الفحم الكاشطة التي تعمل على إزالة البُقع السطحية عن الأسنان وطبقات الجير التي تسبّب اصفرار الأسنان.

نحتاج هنا فقط إلى معجون أسنان بالفحم وتنظيف الأسنان بانتظام بمعدّل ثلاث مرّات يومياً.

طرق طبيعية أخرى لتبييض الأسنان

يوجد العديد من الطُّرق الطبيعية التي تُستخدم لتبييض الأسنان ومنها:

تبييض الأسنان بقشر الموز:

يتميّز قشر الموز بأنّه يحتوي على العديد من المعادن المهمّة مثل البوتاسيوم والمغنزيوم التي تساعد الأسنان على التخلّص من الاصفرار بعد امتصاصها عن طريق اللثّة.

تحتاج بهذه الطريقة إلى: قشر موزة ناضجة (وليس القشر الأسود).

الطريقة:

افرك أسنانك بقشر الموزة من الوجه الداخليّ للقشر بشكل جيّد لعدّة دقائق.

كرّر هذه الطريقة يومياً لتحقق النتيجة المطلوبة.

تبييض الأسنان بخلّ التفّاح:

يُعرف خلّ التفّاح بقُدرته على التخلّص من بُقع وتصبّغات الأسنان، كما يعدّ معقّماً طبيعيّاً جيّداً للثّة.

تحتاج بهذه الطريقة إلى: القليل من خلّ التفّاح.

الطريقة:

مضمض أسنانك مباشرةً بخلّ التفّاح الطبيعيّ بمعدّل مرّة يومياً وستلاحظ الفرق بعد عدّة أيّام.

نصائح للحفاظ على بياض الأسنان

لكي تحافظ على بياض وصحّة أسنانك عليك الالتزام ببعض القواعد الصحّية وهي:

  • تنظيف الأسنان يوميّاً بالفرشاة والمعجون المبيّض بمعدّل ثلاث مرّات يومياً.
  • استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • تناول الأطعمة التي تمنع حدوث تصبّغات الأسنان مثل الجبن والتفّاح فهي تعمل على موازنة حموضة الأسنان ممّا يحمي طبقة المينا من التلف.
  • استخدام غسول الفم أو المضمضة وخاصّة بعد تناول الوجبات التي تحتوي على الأطعمة الملوّنة.
  • وضع جدول لزيارة طبيب الأسنان بشكل دوريّ للكشف على وضع الأسنان وإزالة التصبّغات السطحيّة.
  • اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّي والتقليل من الحلويات.
  • استخدام عود الشراب المصّاصة عند تناول المشروبات التي قد تسبّب اصفرار الأسنان.

أطعمة ومشروبات عليك تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان

  • القهوة.
  • المخلّلات.
  • الكاتشاب.
  • المثلّجات الصناعيّة الملوّنة.
  • الموادّ الكحولية وجميع أنواع النبيذ.
  • العصائر الملوّنة.
  • الشاي.
  • الكاري وكلّ أصناف البهارات الملوّنة.
  • التدخين أو الشيشة.
  • صلصة الصويا.
  • التوت البرّي.
  • المشروبات الغازيّة.

المصادر