توجّه الكثير من الناس في الآونة الأخيرة إلى تقنيّات تبييض الأسنان للحصول على أسنان بيضاء وجميلة وللتخلّص من تصبّغات الأسنان.
ولكن معظمها كان له منعكسات سلبية على صحّة الفم والأسنان، لذلك كان من الأفضل اللجوء للطرق الطبيعية لتبييض الأسنان ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النعناع.
إنّ من أبرز أسباب ظهور البقع والتصبّغات على سطح الأسنان الأسباب التالية:
يتميّز النعناع بقُدرته الفعّالة على تبييض الأسنان، كما يُعرف بقُدرته الفعّالة في تسكين آلام الأسنان والتخلّص من رائحة الفم الكريهة، ومن أبرز طرق استخدام النعناع لإزالة تصبّغات الأسنان هي الطريقة التالية:
الموادّ اللازمة: القليل من أوراق النعناع الطازجة أو المجفذفة – كوب من الماء.
يوجد العديد من الطرق الطبيعية التي يمكننا اللجوء إليها لتبييض الأسنان، وأهمّ هذه الطرق:
يساهم الكركم في تبييض الأسنان بشكل فعّال بسبب خواصّه الطبيعية الفعّالة في تبييض الأسنان.
نحتاج بهذه الطريقة إلى: فرشاة _القليل من بودرة الكركم.
بلّل فرشاة أسنانك بالماء ثم اغمسها ببودرة الكركم وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لعدّة دقائق ثم مضمض بالماء وغسل بالمعجون للتخلّص من أثر الكركم على الأسنان وكرّر هذه الطريقة كلّ يوم وستحصل بعد أسبوع على أفضل النتائج.
تتميّز قشور الفواكه باحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تقوّي اللثّة وتقتل البكتريا التي تسبّب تسوّس الأسنان والتصبّغات.
نحتاج بهذه الطريقة إلى: قشر برتقالة فقط أو ليمونة أو تفّاحة.
افرك أسنانك بقشر البرتقال من الجهة الداخلية للقشر كلّ يوم قبل النوم فذلك سيساعدك على التخلّص من اصفرار الأسنان مع تكرار هذه الطريقة يومياً.
يُعرف الفحم بقدرته على تغيير درجة حموضة الفم والقضاء على البكتريا الضارّة التي تسبّب تسوّس الأسنان، كما يتميّز أنّ له قدرة كبيرة حالة للموادّ التي تسبب تصبّغ الأسنان، ممّا يجعله مادّة جيّدة فعّالة في تبييض الأسنان.
نحتاج بهذه الطريقة إلى: فرشاة _القليل من الفحم المجفّف.
بلّل فرشاة أسنانك بالماء ثم اغمسها بالفحم المجفّف وقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لعدّة دقائق ثم مضمض بالماء وكرّر هذه الطريقة بمعدّل مرّة واحدة كلّ يوم وستحصل بعد أسبوع على أفضل النتائج.
يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات الضارّة التي لها أثر ضارّ على صحّة الفم والأسنان وتؤدّي إلى حدوث تصبّغات الأسنان والبقع ومن أبرز هذه الأطعمة والمشروبات: