الطب الحديث هو الطب القائم على أساسات وتجارب علمية, ويهتم بتشخيص الأمراض وعلاجها وطرق الوقاية منها, كما أنه مُعتمد من قبل الحكومات على أنه الطب الوحيد, ويدُرس في جميع كليات الطب العالمية. أما الطب البديل يعتمد على التجارب التي أثبتت صحتها منذ القديم وتوارثتها الأجيال جيلاً بعد جيل.
بالطبع لا يمكن الاستغناء عن الطب الحديث, لكن من المفيد أيضاً قبل البدء بتناول المواد الكيميائية والأدوية أو الجراحة، أن يلجأ المريض إلى تجربة الأعشاب الطبيعية لأنها بشكل عام مفيدة للجسم .
فإذا لم تكن العلاج فلن تكون ذات ضرر على الجسم, مع الانتباه إلى أن أخذ الأعشاب يجب أن يكون وفق استشارة من طبيب على علم تام بهذا المجال.
للطب البديل فوائد كثيرة منها:
يلجأ الكثير من الناس إلى الطب البديل وذلك لأن الطب الحديث يعالج أعراض المرض، أما الطب البديل فهو يعالج المسبب الرئيسي للمرض, بالإضافة إلى أن الطب البديل يعتمد على أعشاب طبيعية وتمارين رياضية وأشياء أخرى.
إذا لم تنفع فإنها لا تضر, كما أن تكلفة علاجات الطب البديل أقل من تكلفة العلاج الحديث, والخوف أيضاً من العمليات الجراحية يدفع الناس إلى اللجوء إلى وسائل الطب البديل.
وأحد الأسباب المهمة أيضاً والتي نلاحظها بوضوح بين الناس ولاسيما الكبار في السن هو اعتقادهم بأن الأدوية وما تحتويه من مواد كيميائية من أهم المسببات للأمراض الخطيرة مثل السرطان ومن أهم أسباب ضعف المناعة لدى الإنسان .
الطب الحديث هو علم قائم على التجارب العلمية لا يمكنه اعتماد الطب البديل فقط لأنه متداول منذ أجيال قديمة, إضافةً إلى أن الطب الحديث قائم على التجربة وتصديق ما تراه العين المجردة فقط وما تلتمسه من وقائع ونتائج.