هل عانيت من قبل من اضطرابات مزاجية قبل موعد الدورة الشهرية؟ ترى ما المسمى العلمي لهذه الحالة؟ وما هي أعراضها؟ وما الطرق المتبعة في العلاج؟ تابعي معنا المقال اﻵتي للإجابة على تساؤلاتك السابقة.
يعد الاضطراب ﺍﻟﻤﺰﻋﺞ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﻟﻠﺤﻴﺾ (PMDD) أحد المشاكل الصحية التي تصيب ﻣﺎ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ 5٪ ﻣﻦ النساء ﻓﻲ ﺳﻦ الإنجاب، وهو اضطراب مشابه لمتلازمة ﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺤﻴﺾ (PMS) مسبباً تهيجاً شديداً أو اكتئاباً أو قلقاً يرافق اﻷسبوع أو الأسبوعين السابقين لموعد بدء الدورة الشهرية، ومن ثم ﺗﺨﺘﻔﻲ الأعراض عادة ﺑﻌﺪ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﺇﻟﻰ ثلاثة أيام ﻣﻦ الدورة الشهرية.
على الرغم من أن الاضطراب ﺍﻟﻤﺰﻋﺞ ﺍﻟﺴﺎﺑﻖ ﻟﻠﺤﻴﺾ (PMDD) ومتلازمة ما قبل الحيض PMS اضطرابان سابقان لموعد الدورة الشهرية لدى النساء فيسبب كل منهما أعراضاً ﺟﺴﺪﻳﺔ وﻋﺎﻃﻔﻴﺔ متشابهة إلا أنّ اضطراب الانزعاج السابق للحيض PMDD أكثر خطورة وأشد ألماً وأكثر صعوبة من حيث اﻷعراض، فهو اضطراب حاد يسبب تقلبات ﻣﺰﺍﺟﻴﺔ شديدة ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﻌﻄﻞ عمل السيدة وتضر بعلاقاتها.
لا يعرف الباحثون عﻠﻰ وﺟﻪ ﺍﻟﻴﻘﻴﻦ ﻣﺎ الذي ﻳﺴﺒﺐ اضطراب الانزعاج السابق للحيض أو متلازمة ما قبل الحيض، ومع ذلك تشير الدراسات إلى العوامل اﻵتية:
ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ: ﺗﺒﺪﺃ مستويات الهرمون ﻓﻲ الانخفاض ﺑﻌﺪ ﺍﻹﺑﺎﺿﺔ قبل أسبوع أو أسبوعين من موعد الدورة ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ مما يلعب دوراً في التقلبات المزاجية الحادة التي تعاني منها السيدات في هذه الفترة.
التغيرات الكيميائية في الدماغ: ﻗﺪ ﺗﻠﻌﺐ مادة ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ الدماغ ﺗﺴﻤﻰ ﺍﻟﺴيروتونين دوراً ﺃﻳﻀاً ﻓﻲ حدوث اضطراب الانزعاج السابق للحيض، حيث ﺗﺘﻐﻴﺮ مستويات السيروتونين طوال فترة الدورة ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﺔ مما يسبب حساسية لدى النساء تكون ﺃﻛﺜﺮ عند البعض منهن مقارنةً مع اﻷخريات.
تزداد آلام اضطراب الانزعاج السابق للحيض لدى بعض السيدات بشكل أكبر من اﻷخريات اﻷمر الذي يصل في بعض الحالات إلى الدخول إلى المستشفى، ويكون ذلك غالباً لوجود أحد عوامل الخطر اﻵتية:
تتعدد اﻷعراض المرافقة لاضطراب الانزعاج السابق للحيض PMDD لدى السيدات، وتقسم اﻷعراض إلى اﻷنواع اﻵتية:
تتشابه أعراض الانزعاج السابق للحيض PMDD مع ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻃﺒﻴﺔ ﺃﺧﺮﻯ، ﻣﺜﻞ اضطراب الغدة الدرقية أو الاكتئاب أو اضطراب ﺍﻟﻘﻠﻖ، ولذلك تحتاج السيدة إلى الاحتفاظ ﺑﺘﻘﻮﻳﻢ أو مذكرات للأعراض التي تصيبها شهرياً لمساعدة الطبيب في إعطاء التشخيص الملائم، وغالباً عند وجود خمسة أو ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻷعراض المشار إليها سابقاً ولاسيما اضطرابات المزاج وفي موعد اقتراب الدورة الشهرية، فإن التشخيص سيكون إصابة السيدة باضطراب الانزعاج السابق للحيض PMDD.
يتم علاج الاضطراب السابق للحيض بالوسائل اﻵتية:
ترافق اضطرابات الانزعاج السابق للحيض ومتلازمة ما قبل الحيض السيدات طيلة فترة سن اﻹنجاب من كل شهر, ولذلك فإن اتباع النصائح اﻵتية يحسن من حياة كل سيدة: