التنويم المغناطيسي هو احد أنواع الطب البديل, وهو حالة من الاسترخاء والهدوء والراحة تصيب الإنسان عن طريق ترديد لفظ معين أو عرض صورة ما لأكثر من مرة على المريض, ويقوم المُعالج بذلك لزيادة تركيز الدماغ لدى الشخص المُنوَّم مغناطيسياً مما يجعله أكثر قدرةً على تلبية الاستفسارات والاقتراحات.
هو نوع من أنواع العلاج في الطب البديل, وهو موجود منذ مئات السنين. يوجد عدد كبير من الممارسين له بهدف مساعدة المريض على التحكم بشكل أفضل في حالة الوعي لديه.
يعمل التنويم المغناطيسي على وضع المريض في حالة نوم عميق لتعزيز تركيز دماغه، مما يجعل المريض أكثر استجابة للاقتراحات المطروحة.
يستخدم التنويم المغناطيسي لعلاج حالات الاكتئاب حيث تركز جلسات العلاج على مساعدة الشخص على تحقيق حالة من الاسترخاء، وفي هذه الحالة المهدئة يمكنه مناقشة مشاعره وعواطفه دون رفع مستويات التوتر و القلق لديه.
تقوم جلسات التنويم المغناطيسي على جعل الشخص في حالة منومة فيما هو لا يزال واعي باستخدام تقنيات الاسترخاء، فيصبح الدماغ أكثر استجابة لاقتراحات المعالج، و قد تستغرق هذه الجلسات حوالي الساعة، و تعتمد اقتراحات المعالج على الحالة أو السلوك الذي تحاول علاجه.
يمكن أن يساعد العلاج بالتنويم المغناطيسي في التخلص من العادات غير المرغوب بها، أو غير الصحية, مثل القدرة على التحكم بشكل أفضل في الألم، أو القلق، أو تعديل أنماط التفكير السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.
يستخدم التنويم المغناطيسي لعلاج العديد من الأمراض منها:
للتنويم المغناطيسي بعض الآثار الجانبية لكنها نادراً ما تصيب بعض الأشخاص منها:
يوجد الكثير من الفوائد للعلاج بالتنويم المغناطيسي وأهمها: